accompagnement enfant et adolescent
À chaque âge, ses défis… et ses ressources
L’enfance et l’adolescence sont des périodes riches en apprentissages, découvertes et changements, mais aussi en petits et grands défis : apprivoiser ses émotions, prendre confiance en soi, trouver sa place, faire face à ses peurs, rester motivé ou encore composer avec un fonctionnement particulier.
Certaines périodes peuvent sembler difficiles lorsqu’on les traverse, sans qu’il soit toujours facile pour un enfant ou un adolescent de prendre du recul, mettre des mots sur ce qu’il vit ou imaginer que les choses peuvent évoluer.
Mon accompagnement de l'enfant ou de l'adolescent vise à l’aider à mieux comprendre ce qui se passe en lui, découvrir ses ressources et porter un autre regard sur ce qu’il traverse, mais aussi à retrouver ce qui peut le motiver, le mettre en mouvement et lui permettre de se projeter plus positivement.
Avec des outils adaptés à son âge, sa personnalité et sa façon de fonctionner, l’idée est de l ’aider à expérimenter, gagner en confiance et devenir progressivement acteur de ses propres solutions.
Émotions, colères & frustration
Comprendre · réguler · expérimenter
Chez l’enfant et l'adolescent, les émotions peuvent parfois arriver très fort et très vite : colère qui explose, frustration difficile à supporter, réactions impulsives, pleurs, anxiété, difficulté à retrouver son calme…
L’accompagnement permet de l’aider à mieux reconnaître ce qui se passe en lui, à mettre des mots sur ses émotions et à découvrir progressivement différentes façons de les exprimer et de les réguler.
Avec les enfants et jeunes adolescents, pas question de rester uniquement dans la discussion : jeux, dessins, métaphores, mouvements, supports visuels et expériences concrètes permettent d’aborder ces apprentissages d’une manière plus accessible et plus ludique.
L’objectif n’est pas d’empêcher la colère d’exister, mais d’aider l’enfant à apprendre progressivement quoi en faire lorsqu’elle arrive.
TDAH : mieux comprendre son fonctionnement pour mieux l'accompagner
Comprendre · réguler · valoriser
Le TDAH ne se résume pas à « avoir du mal à se concentrer ». Il peut aussi avoir des répercussions sur l’impulsivité, la régulation des émotions, l’organisation, les apprentissages ou les relations avec les autres. À force de remarques, d’échecs ou de difficultés répétées, la confiance et l’estime de soi peuvent aussi être mises à mal.
Avec l’enfant ou l’adolescent, nous partons de situations concrètes de son quotidien pour l’aider à mieux comprendre son fonctionnement, apprendre à mieux réguler ses émotions et découvrir des stratégies qui lui correspondent.
Une attention particulière est également portée à ses réussites, ses compétences et ses ressources, afin qu’il puisse progressivement porter un regard plus positif sur lui-même et retrouver davantage confiance en ses capacités.
Le travail peut passer par la parole, mais aussi par le jeu, le mouvement, le dessin, des supports visuels ou des expériences concrètes, pour qu’il puisse apprendre autrement et devenir progressivement acteur de ses propres solutions.
L’objectif : l’aider à mieux se comprendre, à mieux vivre avec son fonctionnement et à reprendre confiance dans ce qu’il est capable de faire.
Parce qu’aider un enfant, c’est souvent aussi accompagner ses parents…
Comprendre · ajuster · encourager
Lorsqu’un enfant ou un adolescent présente un TDAH, de l’impulsivité ou des comportements difficiles au quotidien, toute la famille peut finir par se retrouver prise dans les mêmes scénarios : consignes répétées, opposition, colères, négociations, devoirs compliqués, conflits…
Je peux alors accompagner les parents en m’appuyant notamment sur des outils issus des Programmes d’Entraînement aux Habiletés Parentales (PEHP), pour mieux comprendre ce qui se joue derrière certains comportements et expérimenter des réponses plus adaptées au fonctionnement de leur enfant.
Une place importante est notamment accordée au renforcement positif : apprendre à repérer et valoriser davantage les efforts, les progrès et les comportements adaptés, plutôt que de concentrer l’attention sur ce qui ne fonctionne pas.
L’objectif : retrouver progressivement des interactions plus positives, un quotidien plus apaisé et aider aussi l’enfant à développer une image plus positive de lui-même.
Il est temps de vivre la vie que tu t'es imaginée.
- Henry James
Premier échange de 15 mn offert, sans engagement.
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